Ik was twee weken geleden op controle bij de tandarts. Tijdens deze afspraak ga ik ook altijd langs de mondhygiëniste om mijn gebit te laten schoonmaken. Normaal duurt dat een half uur, nu stond ik na 2 minuten weer buiten. Het schoonmaken was namelijk niet nodig. HUH? Nee zegt ze; je hebt geen gaatjes, geen tandplak, geen tandsteen en geen aanslag.
Dat heb ik in al die jaren bij de tandarts nog nooit meegemaakt. Het zal toch niet te maken hebben met dat ik geen alcohol meer drink?
Moet ik er wel bij zeggen dat ik door niet drinken veel bewuster met mijn gezondheid bezig ben en dus ook amper suiker meer eet of drink. Maar dan nog...
Ik heb mijn vriendin Anne Stok, die haar eigen goedlopende tandarts praktijk Stok Tandartsen in Bussum heeft, eens gevraagd hoe dat zit. Klik hier voor hun Instagram.
Wat valt je het meeste op in je praktijk?
"Weinig mensen weten wat voor effect je algehele gezondheid heeft op je mondgezondheid of andersom. We zeggen daarom ook wel; ‘Je mond weerspiegelt je gezondheid’.
De problemen in de mond die veroorzaakt worden door het type dieet, waaronder alcohol of suiker, overlappen elkaar veel. Het is in de mond (klinisch) niet te zien of tanderosie, caries (gaatjes) of gingivitis (tandvleesontstekingen) specifiek komen door drankgebruik, snoep, de algehele gezondheid of alleen slechte mondhygiëne of een combinatie. De klinische beelden zijn hetzelfde, de oorzaak kan wel anders zijn."
Wat doet alcohol precies voor je gebit?
"(Overmatig) drankgebruik veroorzaakt erosie vanwege o.a. de lage ph-waarde.* Je glazuur erodeert, verdwijnt en groeit niet meer aan. Ook zorgt alcohol ervoor dat je lichaam uitdroogt en je speekselklieren niet goed werken. Hierdoor krijg je meer last van een droge mond en krijgen bacterien zo vrij spel om gaatjes te maken. Daarnaast geeft rode wijn een duidelijke diepe verkleuring aan het glazuur die je er niet makkelijk afpoetst."
* Een gezonde pH-waarde van je mond is 7. Daalt dit richting de 5,5 dan is de kans op gaatjes groter. Wijn heeft een PH-waarde tussen de 2,0 (wit) en 3,8 (rood).
Ziektes?
"Drankgebruik, zeker in combinatie met roken, verhoogt de kans op mond- en keelkanker en beïnvloedt je algehele weerstand.
Wanneer je algehele weerstand lager is, is je tandvlees ook gevoeliger voor ontstekingen. Tandvleesonstekingen kunnen alleen maar verdwijnen met een goede algehele gezondheid (bijvoorbeeld goedwerkende darmen en lever), een goede mondhygiëne en regelmatig bezoek aan de mondhygiënist voor reiniging. Dit ontbreekt vaak bij mensen met een alcoholprobleem. Daarom zien we vaak het probleem pas te laat in de praktijk. Als je het hebt over alcoholverslaafden die uit de afkickkliniek komen is vaak een gedeeltelijke of volledige gebitsprothese de volgende stap om weer terug de maatschappij in te durven."
Goed om te weten voor de 'normale' drinker?
"Alcohol kan dus al in mindere mate een grotere kans geven op mond- en keelkanker, verkleuringen, erosie en gaatjes. Maar in de praktijk zie ik bij matig drankgebruik geen klinisch verschil tussen een gaatje veroorzaakt door bijvoorbeeld frisdrank of alcohol. Dit kan ik achterhalen door het gesprek aan te gaan met de patiënt. Pas bij langdurig overmatig drankgebruik, waardoor alle gebitsproblemen zich tegelijk voordoen (erosie, caries en tandvleesontstekingen), weet je als mondzorgverlener dat er sprake moet zijn van een groter onderliggend probleem op het gebied van de algehele gezondheid."
Ik wist niet dat je algehele gezondheid zoveel invloed zou hebben op je gebit, maar it all makes sense. En nog een bijkomend voordeel wat ik ervaar, geen alcohol lucht meer of oncharmante kater die je niet weggepoetst krijgt... Ontzettend bedankt voor je input Anne!!
コメント