Ik kan het niet vaak genoeg benadrukken, maar de overgang is er niet in een keer. Dat heeft een aanloop periode van jaren, startende rond je 40e.
Je hormonen en je lijf gaan anders werken. Fact!
Mijn missie is om gracieus ouder te worden. Ofwel vrij van overgangsklachten, zonder toevoeging van hormonen, door middel van een aangepaste leefstijl. Een leefstijl die past bij mijn leeftijd! Inmiddels ben ik tientallen podcasts, boeken en docu's verder en in alles komt naar voren: Een aangepaste leefstijl is de belangrijkste pijler om goed door deze jarenlange periode heen te rollen!
Maar wat heeft Human Design hiermee te maken? Nou, zoals ik al eerder benoemde is stress oorzaak nummer één van de meeste overgangsklachten.
Jouw unieke design laat zien hoe jij met stress factoren in jouw leven om kan gaan. En dat is voor iedereen verschillend! Want voor mij (Projector) werkt het om veel te slapen. Dat kan weer anders zijn voor een (manifestor) generator.
Niet op de juiste manier slapen geeft onrust en dus stress.
Hetzelfde geldt voor beweging! Ik sportte veel te fanatiek, ik wist niet beter dan hoe harder, des te beter. Wrong! Dat kan wel gelden voor een (man)generator, maar zeker niet voor een projector zoals ik. Ook al heb ik meerdere motor centra gedefinieerd, beweging is goed voor mij, maar dat kan ik op een heel andere manier invullen. Dus teveel sporten gaf mij fysiek stress. Maar blijkt dat jij te weinig sport en daardoor je energie niet kwijt kan en je daardoor onrustig slaapt geeft dat je ook stress.
Of de manier van eten, staat ook haarfijn in je design omschreven. Zo verwerk ik voeding het beste dat lokaal is of uit de buurt komt. Als ik te exotisch eet krijg ik last van mijn darmen. Last van mijn darmen betekent onrustige slaap. Onrustige slaap geeft mij stress. Zo kan het bijvoorbeeld ook zijn dat je het beste je voedsel verteert als je eet in daglicht. Of juist voedsel dat koeler is dan je lichaamstemperatuur. Ook dit staat in je design omschreven.
Wat mij ook altijd veel stress gaf was grenzen aangeven. Of eigenlijk het niet aangeven van grenzen. En dat gaf mij regelmatig een steen in mijn maag, waardoor ik dingen deed waar ik eigenlijk geen zin in had. Het mooie is dus dat je in je eigen design terug kan vinden op welke vlakken je daar waarschijnlijk moeite mee hebt EN hoe je daar op een andere manier mee om kan gaan. Een manier om het jezelf wat makkelijker te maken. Dus minder stress.
Wat ik in mijn readings zie
Wat ik ook in readings vaak tegenkom is dat je kan balen van bijvoorbeeld je perfectionisme, of je melancholische buien, of het feit dat je pas later tot een ingeving of reactie kan komen in plaats van in het moment, of dat je jezelf materialistisch vindt, of dat je baalt dat je altijd zo streng bent voor jezelf. En weet je wat zo tof is aan het Human Design systeem? Nagenoeg altijd hoort dat bij je! En dan wel op een positieve manier. Dat het dus niet iets negatiefs is, maar dat daar juist je kracht zit.
Om een voorbeeld te geven, laatst sprak ik een dame die vond dat ze altijd zo hard was voor zichzelf en altijd maar beter wilde. In haar design stond heel mooi omschreven dat ze dat ook mag zijn! Omdat ze daarmee anderen inspireert om ook het beste in zichzelf naar boven te halen. Dat gaf haar zoveel opluchting! Dus het negatieve karakter en de bijbehorende stress verdween en maakte plaats voor trots en berusting op dit onderwerp. Hoe cool is dat??
Dussss ben je 40+, merk je dat je het soms niet weet, weet je niet waar te beginnen of ben je benieuwd naar wat je anders zou kunnen doen? Geef Human Design eens een kans. Mij helpt het enorm. En wees niet bang, je kan het zo spiritueel maken als je zelf wilt. Ik kies voornamelijk voor de praktische aanpak!
Comments