Bij mij was stoppen met drinken mijn eerste stap, maar volgens mij maakt het eigenlijk niet uit. Ik ken ook mensen waarbij Human Design liet zien hoe anders te (kunnen) leven waardoor ze vanzelf af gingen schudden wat niet meer bij hen hoorde. Bij mij is dat proces ook gaande.
En daar zeg ik me wat: Afschudden! Of unlearning.
Als ik zie wat ik in de loop der jaren heb verzameld aan patronen, denkwijzen, routines, maniertjes of heb aangenomen als 'waar' omdat het nou eenmaal zo geleerd wordt vanuit opvoeding, studie of maatschappij... My god.
Ik ben, zoals velen, opgegroeid in een one-size-fits-all systeem. Dat werkt voor mij dus niet.
Dit eenmaal beseft hebbende is dat afschudden een groot en belangrijk thema. Het werd mij in vlagen, en soms pijnlijk, duidelijk wat er juist wel of helemaal niet bij mij paste of ooit gepast heeft. Unlearnen dus, weg ermee.
Ik herinner me dat een psychologe ooit tegen me zei, jij hebt een eigen tuin. Daar staat een hekje omheen. Met wie of waar je ook bent, dat is van jou. Jij bent verantwoordelijk voor de staat van je tuin en wat je erin laat groeien en hoe de omheining is. Niemand anders heeft het recht zich daarmee te bemoeien of daar zonder jouw toestemming in te stappen. Jouw tuin is alleen van jou!
Nou die van mij was behoorlijk overwoekerd met onkruid kan ik je zeggen. Oude planten die ik niet meer wilde, bomen op de verkeerde plek, wat onwenselijke schaduwplekken en omheining liet ook te wensen over.
Door het afschudden (onkruid plukken) komt daar weer een heel mooi tuintje naar voren. Nieuwe bolletjes, mijn goeie planten gesnoeid, nieuwe verse aarde, hekjes staan weer overeind, geschilderd en wel, heg ervoor voor voldoende privacy. Mijn tuin is nog in aanbouw, de paden ben ik nog aan het aanleggen en sommige plekken zijn nog leeg. Daar ga ik eens rustig de tijd voor nemen.
Ben ik dan veranderd? Nee, ik denk het niet. Ik ben juist weer heel dicht bij mezelf gekomen. En dat voelt als een cadeau!
Comments