Dat ik van sporten hou staat vast, mijn hele leven heb ik verschillende sporten gedaan. En altijd fanatiek. Of het nou tennis of hockey was, boksen of triatlon, altijd wilde ik het hoogst haalbare uit mezelf halen. Nu ook in de gym, alleen wel op een manier die bij me past. Want dat ik mezelf rond mijn 40e aan het uitputten was met duursport was duidelijk.
Maar je kon dat toch zo goed? Jazeker, en ik ging ook altijd voor de win anders deed ik serieus niet mee. Nu zie ik dat dit mijn poort 51 was, de gate of Shock. De gate waar door pure willpower het onmogelijke bereikt kan worden, de gate waarin competitie drang door het Ego wordt aangevoerd. Dus naar mijn lijf luisteren ho maar, lekker meedoen voor het winnen. En dat deed ik ook, winnen. Maakte me niet uit hoe ik er daarna bij hing. Ik rende door terwijl mijn sokken nat waren en dikke blaren hadden veroorzaakt terwijl de trail pas net begonnen was, ik negeerde de stekende pijn in mijn knie en ik bleef maar doorfietsen terwijl mijn zadel mijn triatlon pakje kapot had geschaafd en er daardoor een grote open wond aan de binnenkant van mijn dijbeen zat (en ik daarna nog 21 km moest hardlopen). Ook heb ik een keer 1,2 km op open zee gezwommen (borstcrawl want daar zat mijn snelheid) met een kapotte zwembril omdat ik toch echt niet het zout in mijn ogen mijn voorsprong zou laten wegnemen. Knop om en gaan.
Toen ik een jaar geleden Human Design ontdekte en ik erachter kwam dat ik een Projector ben viel er heel erg veel op zijn plek. HD gaat zo ver dat je zelfs informatie vindt over de manier van bewegen die bij jou past. Maar, zoals velen die zich in Human Design gaan verdiepen, begin je met de begrijpelijke algemene informatie die er te vinden is. En bij mij was dat in het kort:
Projectors hebben geen continue stroom van levensenergie en zijn gevoelig voor anderen dus wordt geadviseerd om sporten als yoga te doen en dan het liefst online zodat je je niet in de energie van anderen begeeft.
Hier schrok ik van want NEE. A - Ik wilde nooit aan yoga omdat ik zo stijf als een plank ben en er in de enkele pogingen die ik eraan had gewaagd chagerijniger dan ooit vandaan kwam. B - Ik moet zweten! Ik voel veel energie in mij en competitie. C - Thuis achter een scherm? Nee... Ik heb uitdaging nodig.
Dus, hoezeer ik ook mijn design aan het leven ben, deze voelde ik totaal niet en toen dacht ik nee, ik ga andere dingen proberen en zien hoe dat voelt.
En gelukkig maar, want hoe langer ik bezig ben en me in mijn eigen werking en die van anderen verdiep, hoe meer ook hier weer dezelfde vlieger op gaat: "Jouw unieke design vertelt jouw verhaal waar ook beweging en, ook heel belangrijk, de soort beweging en het waarom daarachter staat omschreven".
Hoe werkt het dan voor mij?
Projectors zijn onderverdeeld in drie 'soorten', mentale projectors, klassieke projectors en energie Projectors. Ik ben die laatste variant en dat komt omdat ik een of meer motorcentra gedefinieerd heb. Sacraal natuurlijk niet (anders was ik een Man Gen of Gen geweest) maar ik heb drie van de vier motor centra gedefinieerd waar continue energie wordt opgebouwd om in actie om te zetten. Namelijk mijn Hart (daar zit ook gate 51), mijn Emotionele en mijn Wortel centrum. En die energie moet er wel af en toe uit kunnen. Dus ondanks dat ik geen Generator of Man Generator ben heb ik toch redelijk wat energie wat gebruikt mag worden.
Ik heb de trails en de kilometers asfalt ingeruild voor de gym. Ik ben van 8 tot 12 uur duur trainen per week naar drie keer 45 minuten krachttraining met cardio gegaan. Dat zijn intensieve maar zeer effectieve sessies! En dat helpt me zo!
Ik ben een Emotionele Projector en fysieke beweging helpt mij makkelijker door mijn waves te komen. En dat merk ik ook, want als ik fysiek bezig ben kan ik daar beter mee omgaan dan als ik bijvoorbeeld ga lezen of in een rustige houding blijf.
Daarbij heb ik ook nog een Kitchens Omgeving, ik heb het dus nodig om af en toe op plekken te zijn waar verschillende energiestromen bijdragen aan de creatie van iets. Voor mij is een van die plekken de sportschool!
Heel vaak vallen er kwartjes in de sportschool of plopt er in een keer een nieuw onderwerp voor een blog in me op, of zie ik verbanden scherp waar ik al dagen op aan het broeden was.
De overige dagen zwem ik rustig of maak ik wandelingen. Niet heel veel meer dan dat. Wat een verademing! En daarnaast; ik heb me nog nooit zo sterk, fit en mooi gevoeld. Mijn poort 46 (Determination of Self) staat helemaal aan! Doordat ik me fit voel, niet meer drink en goed slaap let ik veel beter op mijn voeding. Althans letten, dat stadium ben ik nu ook voorbij. Ik eet gezond, as in, ik eet waar mijn lijf om vraagt. Voornamelijk goede vetten, proteïnes en langzame carbs. Mijn poort 46 staat ook in mijn bewuste Venus (waar ik waarde aan hecht in dit leven en van hou in mijn relatie met mezelf en met anderen, wat verdien ik en wat heb ik nodig) èn mijn bewuste Jupiter (waar ik blessings mag ontvangen en ervaren, hoe ik in het leven sta en geluk ervaar)... Dus mijn fysieke lichaam blijf ik op alle mogelijke manieren eren!
Wederom een One Size Fits One
Als ik de algemene basis richtlijnen had gevolgd die er te vinden zijn was ik hoogwaarschijnijk thuis verpieterd achter mijn laptop met filmpjes van yoga teachers.... Voor mijn design is dat dus niet weggelegd. Voor anderen weer wel... Een klassieke Projector zou hier wel weer goed bij gedijen, en dan nog kan het zijn dat deze ook een andere manier van sporten of bewegen ernaast kan gebruiken. Mocht je nou meer diepgang zoeken en benieuwd zijn naar jouw thema en verbanden in jouw verhaal, stuur me een berichtje!
PS, inmiddels heb ik een vorm van yoga gevonden die goed bij mij past, bij de liefste yoga docente die ik ken (Phebe). Yin yoga, in een prachtige ruimte met alleen maar leuke dames waar ik elke week trouw naar toe ga. Toch ook een beetje een Kitchens omgeving die goed werkt voor mij. Ik kom er altijd uitgerust én vol met nieuwe inspiratie vandaan!
Comments