Een paar maanden geleden zou ik hier echt om gaan huilen. En als je me twee jaar geleden gezegd zou hebben dat ik naast alcohol ook zou stoppen met koffie drinken had ik je zo hard uitgelachen.
Maar toch ben ik nu zover. Ik ben gestopt met koffie drinken, de standaard cafeïne houdende versie.
En nee, niet zomaar. Ik ben nog steeds vol in mijn Human Design experiment en heb al best wat zaken in mijn leven anders ingevuld wat me tot op heden heel veel brengt. Voornamelijk luchtigheid en flow!
Ja, daar hoort natuurlijk wel verandering bij. De wil om te veranderen en het vervolgens te veranderen en dan nog eens tijd te geven om te ervaren of iets wel of niet werkt. Voor mij is Human Design de tool die ik daarvoor gebruik en is dat inmiddels zo in mijn leven verweven dat ik veel onderzoek en uitprobeer en de dingen meeneem die me verder helpen en laat gaan wat ik niet meer kan gebruiken. Elke keer kom ik op bepaalde (nieuwe) onderwerpen uit waar ik in wil verdiepen of duik ik verder in onderwerpen waar ik al eerder op in ben gegaan. Het is een prachtige manier om steeds weer stappen te nemen en een betere versie van mezelf te worden. Lang verhaal kort; ik stuitte op mijn Onbewuste Aarde.
Onbewuste Aarde Ik volg op dit moment een training en daarin wordt, als onderdeel van iets groters, je onbewuste Aarde uitgelicht en welke rol deze planeet heeft op je leven. In deze gate (bij mij gate 19) grond je jezelf namelijk (letterlijk aarden) en kan je jezelf ook weer herpakken in tijden dat het misschien wat minder vlekkeloos verloopt. Dus in het heel kort, als jij aligned bent in deze gate zorg je voor een gedegen fundering om op te bouwen. Ben je hierin niet aligned dan wordt iets bouwen lastig en zal je meer chaos om je heen ervaren en is de kans aanwezig dat dat dan ook weer zijn weerslag heeft op je omgeving en je relaties (ook met jezelf). Mijn 1-lijn gaat heel goed op deze informatie en duikt in alles wat ik kan vinden. Vervolgens wil mijn 3-lijn hier meteen mee aan de slag.
Gate 19 - Gate of Wanting - ofwel behoeften van anderen aanvoelen
Ik gebruik hier delen van de omschrijving die Jenna Zoë gebruikt in haar boek Human Design - The Revolutionary System That Shows You Who You Came Here to Be. Even voor de duidelijkheid, Jenna omschrijft per gate (zij noemt het talent) hoe deze voor je werkt in je hoogste frequentie, dus in alignment. Ze omschrijft per talent hoe je deze optimaal kan benutten en wat dit talent blokkeert, dus wat er voor zorgt dat je uit alignment bent.
Ok gate 19... Mensen met gate 19 hebben een gave de behoeften van anderen haarfijn aan te voelen. Zowel fysieke behoeften (als eten, aanraking, thuis) als emotioneel en spiritueel (onderdeel zijn van community, saamhorigheid, spirituele verbinding). Het doel voor iemand met een gedefinieerde gate 19 is te zorgen dat je anderen iets kan bieden in een van bovenstaande categorieën. Ofwel, als ik vol aan sta in deze gate voel ik haarfijn aan wat een individu of de samenleving nodig heeft wat hun welzijn of evolutie helpt. Daarin kan ik dan iets geven wat direct helpt of wat daartoe zal leiden.
Hoe is dit talent zo optimaal mogelijk kan benutten? Eerst zorgen voor je eigen fysieke, emotionele en spirituele behoeften. En omdat hooggevoeligheid voorkomt bij mensen bij dit talent moeten zij extra kieskeurig zijn over wat ze consumeren, zowel energetisch als fysiek.
Ofwel, ga eens na wat er allemaal ruis is in je leven of wie of wat je toestaat... Wat kost je meer energie of wat voelt zwaar? Nou daar ging ik, mijn stappen eens serieus na.
Koffie als ruis? Eigenlijk ben ik al een tijdje prima bezig. Voeding, beweging, indeling leven, slaap, gezondheid, grenzen, etc. Maar toch, ik drink ook dagelijks koffie (de gewone variant, met cafeïne, zelf gemalen). Soms 1 soms 2 soms 3 soms 4 kopjes, altijd aangelengd met melk/ schuim. Maar dus wel dagelijks. Is dit wel goed voor me? Geeft koffie me niet eigenlijk een opgejaagd gevoel? Zou het door koffie kunnen komen dat ik soms het gevoel heb niet helemaal door te kunnen ademen? Als ik heel eerlijk ben merk ik dat ik ook heel gevoelig ben voor cafeïne. En dat kost me meer dan dat het me oplevert.
Als ik toch met vanalles ben opgehouden, laat ik dit dan ook eens aangaan.
Stoppen met koffie
Ik ben nu 5 dagen zonder koffie. Ik heb 5 dagen hoofdpijn gehad! Ik ben vrij moe en dus hoofdpijn. Daar ben ik een beetje over gaan lezen en dat hoort er kennelijk bij als je even geen koffie drinkt. Afkickverschijnselen! Ik schrik daar wel een beetje van. Ontgiften van koffie? En dat kan twee weken duren...
Nu ben ik vooral erg benieuwd naar die twee weken grens en hoe ik me ga voelen als de cafeïne mijn lijf heeft verlaten!
Dussss tijd voor decaf/ matcha/ maca/ beetroot/ kurkuma/ cichorei/ granenkoffie...
Comments